ทำความรู้จัก Skin cycling เทรนด์การดูแลผิวที่กำลังมาแรง

รู้จักกับ Skin Cycling ให้มากขึ้น เทคนิคดูแลผิวที่กำลังถูกพูดถึงบนโลกออนไลน์

คุณเคยได้ยินเรื่องของการทำ Skin Cycling หรือไม่ ? นี่คือเทรนด์การดูแลผิวที่กำลังเป็นที่กล่าวขานกันในโลกออนไลน์ เรียกได้ว่าเป็นไวรัลของการดูแลผิวเลยก็ว่าได้ โดยจะเป็นเทคนิคการดูแลผิวแบบมีแบบมีแผนอย่างชัดเจน เหมาะกับผู้ที่ไม่อยากแค่ทาสกินแคร์ก่อนนอนไปวัน ๆ โดยไม่รู้ว่าจะส่งผลดีต่อผิวมากน้อยเพียงใด สำหรับใครที่กำลังสนใจการดูแลผิวเทคนิคนี้ มาติดตามไปพร้อม ๆ กันเลยว่ามีขั้นตอนการทำอย่างไร มีประโยชน์มากน้อยแค่ไหน ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันเลย !

Skin Cycling คืออะไร ?

ในเมื่อสกินแคร์บนโลกนี้มีอยู่ หลากหลายรูปแบบ หลากหลายสรรพคุณ การที่เราพยายามจัดยัดเยียดทุกอย่างเข้ามาในผิวหน้า เพราะมองว่ามันคือสิ่งที่ดี อาจไม่ได้ทำให้ผลลัพธ์ออกมาดีอย่างที่คาดหวังก็เป็นได้ Skin Cycling คือเทคนิคที่ใช้สำหรับ จัดตาราง สำหรับการดูแลสุขภาพผิว โดยจะแบ่งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในแต่ละค่ำคืนให้แตกต่างกันออกไป เพื่อให้ผลลัพธ์ของการใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ นั้นมีประสิทธิภาพสูงสุด และยังไม่ทำให้ผิวหน้าต้องรับภาระมากเกินไป จนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอีกด้วย

ประโยชน์ของการดูแลสุขภาพผิวด้วยวิธี Skin Cycling

ถ้าให้ยกตัวอย่างที่เข้าใจง่าย การทำ Skin Cycling ก็คล้ายกับการ จัดตารางออกกำลังกาย ของนักกีฬา ซึ่งจะมีการคำนวณอย่างแม่นยำว่า วันนี้ออกกำลังส่วนไหน พรุ่งนี้ออกส่วนไหน จากนั้นจะต้องพักกี่วัน ถึงจะกลับมาออกกำลังกายใหม่อีกครั้ง และจะทำสิ่งเหล่านี้ไปเรื่อย ๆ เป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การทำ Skin Cycling ก็เช่นเดียวกัน ทั้งหมดที่ทำไปก็เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการดูแลผิว ทั้งในเรื่องของความปลอดภัยจากผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์ และ เพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เลือกใช้ เป็นต้น

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพผิวด้วยวิธี Skin Cycling ให้ออกมาเห็นผลดีมากที่สุด

หลักการดูแลผิวด้วยวิธี Skin Cycling ไม่ได้ซับซ้อนเข้าใจยากแต่อย่างใด โดยจะแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน ในระยะเวลา 4 คืน ก่อนเข้านอน เมื่อทำทุกขั้นตอนครบหมดแล้ว ก็จะกลับมาเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ทำไปเรื่อย ๆ เช่นนี้อย่างมีระเบียบแบบแผน หากพบว่ามีปัญหาแพ้หรือระคายเคืองที่ขั้นตอนไหน ก็จะได้รับรู้ในทันทีว่าควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ตัวไหน เอาล่ะ ! ไปดูกันเลยว่าขั้นตอนของการทำ Skin Cycling จะมีขั้นตอนอะไรกันบ้าง

• ผลัดเซลล์ผิว

ในคืนที่ 1 ของการทำ Skin Cycling เป็นขั้นตอนของการ ผลัดเซลล์ผิว มีเป้าหมายคือการขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เพื่อเปิดทางให้สารบำรุงซึมซับเข้าไปในผิวหน้าได้ดีขึ้น ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดอ่อน ๆ อย่าง AHA , PHA หรือ BHA ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ขั้นตอนนี้ใครที่ผิวบอบบางต้องระวังเป็นพิเศษ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมต่อผิวหน้า อย่าลืมปิดท้ายขั้นตอนในคืนแรก ด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิว

• ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า

สำหรับคืนที่ 2 ของการทำ Skin Cycling จะเป็นขั้นตอนของการ กำจัดริ้วรอย เป้าหมายจะเป็นการผลัดเซลล์ผิว เพื่อลดริ้วรอยเล็ก ๆ บนใบหน้าที่เกิดขึ้นตามช่วงวัย และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ที่นิยมใช้มากที่สุดก็จะเป็น เรตินอล โดยจะต้องเลือกใช้ในความเข้มข้นที่น้อย ๆ ดูก่อน หากใช้เยอะเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

นอกจากตัวเรตินอลแล้ว ก็ยังมีอีกหนึ่งตัวเลือก คือการใช้ Bachuiol ซึ่งผลลัพธ์ค่อนข้างใกล้เคียงกัน แต่มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้ามากกว่า ไม่ระคายเคืองผิว

• พักฟื้นฟูผิว

ในขั้นตอนสุดท้ายจะอยู่ในค่ำคืนที่ 3 และ 4 ซึ่งจะเป็นช่วงเวลาของการ พักฟื้นสภาพผิว หลังจากผ่านการบำรุงดูแลอย่างเข้มข้นในช่วงวันที่ 1 และ 2 ไปแล้ว ในช่วงพักผิวก็จะเป็นเพียงการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และ ทาสกินแคร์สำหรับบำรุง เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ หรือ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ PDRN เคล็ดลับของการพักผิวคือหลีกเลี่ยงการใช้ ผลิตภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์ ต่าง ๆ ให้หมด เน้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟู เติมเต็มความชุ่มชื่น เท่านั้นพอ

บทส่งท้าย

เคล็ดลับของการทำ Skin Cycling คืออย่าใจร้อน อย่าเพิ่มความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเร็วเกินไป ให้ลองใช้สูตรเดิมไปเรื่อย ๆ สักประมาณ 3 สัปดาห์ เพื่อดูผลลัพธ์ที่ได้ หากไม่พึงพอใจค่อยขยับความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ อีกหนึ่งส่วนสำคัญคืออย่าใส่ใจเฉพาะการดูผิวก่อนนอน ครีมกันแดด ในช่วงกลางวันก็เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้โดยเด็ดขาด และเมื่อมีอาการผิดปกติระหว่างการทำ Skin Cycling ให้ลดความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ลง หรือ อาจต้องพักหน้าสักระยะ หากมีอาการเยอะ ๆ ก็ต้องพบแพทย์เพื่อรักษาโดยเร็ว